在婚姻生活中，当老公表达出过得很累并想要离婚的想法时，这无疑是一个令人揪心且需要认真对待的状况。这种情况可能让妻子感到困惑、焦虑和无助，但也并非完全没有解决的办法。让我们一起深入探讨这个问题。

一、老公过得很累想离婚

当老公有这样的想法，首先要冷静下来，试图去理解他口中“累”的真正含义。是工作压力太大，导致回家后没有精力去维护家庭关系？还是在家庭生活中，夫妻之间的沟通不畅、矛盾积累，让他感到心力交瘁？又或者是他个人的心理状态出现了问题，比如焦虑、抑郁等情绪影响了对婚姻的看法。

此时，妻子要与老公进行一次深入且真诚的沟通。不要急于指责或者辩解，而是倾听他的想法和感受。让他知道，你在乎他的感受，愿意和他一起面对问题。同时，也要反思自己在这段婚姻中的表现，是否有做得不够好的地方。

如果是工作压力导致的，那可以一起探讨如何调整生活节奏，给予他更多的支持和关心。要是家庭中的矛盾，那就需要双方共同努力，找出问题的根源，寻求解决之道。比如制定一些家庭规则，增加共同的兴趣爱好，提升彼此之间的亲密度。

二、如何缓解老公的工作压力

工作压力过大往往是导致老公感到累的一个重要原因。为了帮助老公缓解工作压力，妻子可以从多个方面入手。

1. 关注他的工作情况，在他愿意分享的时候，认真倾听他在工作中遇到的困难和烦恼，给予理解和鼓励。

2. 营造一个舒适、放松的家庭环境。当他下班回家后，让他能够立刻感受到温馨和宁静，忘却工作的疲惫。

3. 鼓励他进行适当的运动和休闲活动。比如一起去散步、跑步、打球等，既能够锻炼身体，又能够释放压力。

4. 合理安排家庭事务，不要让繁琐的家务事增加他的负担。

5. 可以在周末或者假期安排一些短途旅行，让他能够彻底放松身心。

三、怎样改善夫妻间的沟通

良好的沟通是婚姻稳定的基石。如果夫妻间的沟通出现问题，很容易让老公感到疲惫和无奈。

1. 创造合适的沟通氛围。选择一个双方都心情平静、没有干扰的时间和地点进行交流。

2. 学会表达自己的感受和需求，同时也要认真倾听对方的想法。不要打断对方，也不要急于反驳。

3. 采用积极的语言，避免指责和抱怨。多使用“我觉得”“我希望”等表达方式，让对方更容易接受。

4. 注意肢体语言和语气。温和的语气、亲切的眼神和适当的肢体接触都能够增进沟通的效果。

5. 对于一些敏感或者容易引发争吵的话题，可以采用迂回的方式，逐步深入探讨。

总之，当老公过得很累想离婚时，妻子不要惊慌失措，而是要冷静分析原因，采取积极有效的措施去解决问题。婚姻需要双方共同经营和维护，只要彼此有心，相信一定能够度过难关。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。