在工作中，劳动合同对于劳动者和用人单位来说都具有重要的意义。然而，有时会出现解除劳动合同和合同都丢失的情况，这无疑会让人感到焦虑和困惑。别担心，接下来我们就详细探讨这个问题。

一、解除劳动合同和合同都丢了怎么办

如果解除劳动合同和合同都丢失了，首先不要惊慌。

1.可以尝试与用人单位沟通，看是否能在其留存的档案中找到相关合同的副本。很多正规的用人单位都会对员工的合同进行妥善存档。

2.如果与用人单位协商无果，或者用人单位无法提供相关副本，那么可以向劳动监察部门求助。劳动监察部门有权要求用人单位提供相关劳动资料。

3.还可以通过其他旁证来证明劳动关系和解除的情况，比如工资发放记录、社保缴纳记录、工作邮件往来、工作证等。这些旁证在一定程度上能够证明您与用人单位之间的关系以及解除的情况。

4.如果涉及到劳动纠纷，需要通过法律途径解决，那么之前的劳动仲裁裁决书或者法院判决书也可以作为重要的证据。

二、解除劳动合同后权益如何保障

在解除劳动合同后，劳动者的权益保障是至关重要的。

1.要确保用人单位按照法律规定支付了应有的经济补偿。经济补偿的标准根据工作年限来计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

2.劳动者应关注用人单位是否依法办理了离职手续，如开具离职证明、办理社保转移等。离职证明对于后续找工作和办理相关事务都可能会用到。

3.如果在解除合同前，用人单位有拖欠工资、加班费等情况，劳动者有权要求用人单位补齐。

4.要留意用人单位是否存在违反解除劳动合同的情况，比如违法辞退等，如果存在，劳动者可以要求用人单位支付赔偿金。

三、劳动合同丢失对劳动者的影响

劳动合同丢失可能会给劳动者带来一些不利影响。

1.在求职新工作时，部分新单位可能会要求劳动者提供上家单位的劳动合同，以了解其工作经历和相关情况。丢失合同可能会影响新单位对您的评估。

2.如果涉及到劳动纠纷，合同丢失可能会使劳动者在举证方面面临一定的困难。

3.对于一些需要依据劳动合同来享受的福利或者权益，如某些特殊的培训补偿、竞业限制补偿等，可能会因为合同丢失而难以主张。

4.在办理一些与工作相关的手续，如职称评定、职业资格认证等，可能需要提供劳动合同作为证明材料，丢失合同可能会导致办理受阻。

总之，解除劳动合同和合同丢失虽然会带来一些麻烦，但通过合理的途径和方法，还是能够最大程度地保障自身的权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。