在我们忙碌的工作生活中，休息休假是非常重要的一部分，它不仅关系到我们的身心健康，也是劳动者应当享有的合法权益。那么，关于休息休假的法律规定到底有哪些呢？接下来就让我们一起深入了解。

一、休息休假的法律规定

根据我国相关法律法规，劳动者享有多种休息休假的权利。首先，劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 44 小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息 1 天。其次，在法定节假日，劳动者依法享受休假。比如春节、国庆节等，这些节日是全体公民放假的节日。再者，劳动者连续工作 1 年以上的，享受带薪年休假。年休假的天数根据劳动者的工作年限确定，工作满 1 年不满 10 年的，年休假 5 天；工作满 10 年不满 20 年的，年休假 10 天；工作满 20 年的，年休假 15 天。另外，女职工还享有特殊的休假权益，如产假、哺乳假等。

二、休息休假权益的保障措施

为了保障劳动者的休息休假权益，法律规定了一系列措施。

1.用人单位应当按照法律规定安排劳动者的休息休假，如果违反规定，劳动者有权要求用人单位支付加班工资或者安排补休。

2.劳动监察部门会对用人单位遵守休息休假规定的情况进行监督检查，对于违法违规行为进行查处。

3.劳动者如果认为自己的休息休假权益受到侵害，可以向劳动监察部门投诉举报，也可以申请劳动仲裁或者向人民法院提起诉讼，依法维护自己的合法权益。

三、违反休息休假规定的法律责任

用人单位违反休息休假规定，将承担相应的法律责任。

1.未按照规定安排劳动者休假又不给予补偿的，由劳动行政部门责令限期改正；逾期不改正的，按照应休未休天数支付相应的工资报酬。

2.违法延长劳动者工作时间的，劳动行政部门将给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人 100 元以上 500 元以下的标准计算，处以罚款。

总之，休息休假的法律规定是为了保障劳动者的合法权益，让劳动者在工作之余能够得到充分的休息和放松。只有用人单位和劳动者都遵守法律规定，才能构建和谐稳定的劳动关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。