在工作生涯中，离职和解除劳动合同是两个经常被提及的概念，但许多人对它们的具体区别并不是十分清楚。这不仅关系到我们的职业发展，也涉及到自身的合法权益。下面就让我们深入探讨一下。

一、离职与解除劳动合同

离职，从广义上来说，包含了劳动者主动提出离开工作岗位的辞职，也包括用人单位要求劳动者离开的辞退等情况。而解除劳动合同则是指在劳动合同履行过程中，由于某种原因导致合同提前终止。

离职可能是出于个人发展、家庭原因、对工作环境不满等多种主观因素。而解除劳动合同更多是基于法律规定的情形，比如劳动者严重违反用人单位的规章制度，用人单位破产、裁员等客观原因。

在程序上，离职通常需要提前通知用人单位，而解除劳动合同可能需要遵循更严格的法律程序和手续。

在经济补偿方面，主动离职一般难以获得经济补偿，除非存在特殊约定或法定情形。而因用人单位原因解除劳动合同，劳动者往往有权获得相应的经济补偿。

二、离职后的权益保障

劳动者离职后，仍有一些权益需要得到保障。比如，用人单位应当及时结清劳动者的工资。如果劳动者在工作期间有加班情况，应按照法律规定支付加班工资。

此外，离职时的工作交接也十分重要。劳动者应如实交接工作内容和相关资料，确保工作的连续性。同时，用人单位也不得故意刁难劳动者，应当配合办理离职手续，如开具离职证明等。

对于离职后涉及到的社保转移问题，用人单位也有协助的义务，保障劳动者在新的工作单位能够顺利续保。

三、解除劳动合同的法律风险

用人单位解除劳动合同，如果不符合法律规定的条件和程序，可能面临法律风险。比如，被认定为违法解除劳动合同，需要向劳动者支付双倍的经济补偿。

劳动者在面对用人单位的解除通知时，要注意审查其合法性。如果认为用人单位解除劳动合同违法，可以通过劳动仲裁等途径维护自己的合法权益。

同时，用人单位在解除劳动合同时，要注意保存相关证据，以证明解除的合法性，避免后续可能产生的纠纷。

总之，离职和解除劳动合同虽然有所不同，但都需要遵循法律法规，保障双方的合法权益。在实际操作中，无论是劳动者还是用人单位，都应当谨慎处理，避免不必要的纠纷和损失。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。