在当今的职场环境中，工作多年却面临单位解除合同的情况并不少见。这对于员工来说，无疑是一个重大的变故，而其中涉及的赔偿问题更是大家关注的焦点。接下来，让我们深入探讨一下这个问题。

一、工作 35 年单位要解除合同应该如何赔偿

如果您工作了 35 年，单位要解除合同，赔偿方式会因解除合同的原因不同而有所差异。

1. 如果单位是违法解除劳动合同，那么您有权要求单位支付双倍的经济补偿作为赔偿金。经济补偿按照您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。工作 35 年，那就是 35 个月的工资。这里的工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

2. 假如单位是依照《劳动合同法》第四十条、四十一条规定解除劳动合同的，应当向您支付经济补偿。同样是每工作一年支付一个月工资，共计 35 个月工资。

3. 但如果是您自身存在过错，导致单位解除合同，例如严重违反单位的规章制度、严重失职给单位造成重大损害等，单位可能无需支付赔偿或补偿。

二、工作多年被单位解除合同的权益保障

当您工作了很长时间后被单位解除合同，除了经济赔偿，还有一些权益需要您关注和保障。

1. 社保问题。单位应在解除合同时为您办理社保转移手续，确保您的社保缴纳记录连续。如果单位没有按时办理，可能会影响您后续的社保待遇。

2. 失业救济。您可能有资格领取失业保险金，这可以在一定时期内为您提供经济支持，帮助您度过找工作的阶段。

3. 职业培训。有些地区会为被解除合同的员工提供免费或补贴的职业培训，帮助您提升技能，增加再就业的机会。

三、如何应对单位解除合同的情况

面对单位解除合同的情况，您需要冷静应对，采取正确的措施。

1. 保留证据。收集与工作相关的文件、邮件、聊天记录等，这些可能在后续的维权中起到关键作用。

2. 与单位协商。尝试与单位进行友好协商，了解解除合同的具体原因和可能的解决方案。

3. 寻求法律援助。如果协商无果，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

总之，工作 35 年被单位解除合同是一件大事，您需要了解自己的权益，并采取适当的措施来保障自己的利益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。