在现实生活中，离婚后的纠缠往往会给当事人带来极大的困扰和痛苦。这种纠缠可能来自于情感的不舍、财产的纠纷或者是对子女抚养权的争夺等等。无论何种原因，都需要我们以理性和合法的方式去应对，以保护自己的权益和生活。接下来，就让我们深入探讨这个问题。

一、离婚后的纠缠

当面临离婚后的纠缠时，首先要保持冷静和理智。不要被对方的情绪或行为所左右，冲动行事可能会让情况变得更加糟糕。如果对方频繁地打电话、发短信或者上门骚扰，明确地告知对方这种行为是不被接受的，并且强调自己需要独立的生活空间。

在沟通无效的情况下，可以考虑采取一些法律手段来保护自己。比如向法院申请禁止令，限制对方的接近和骚扰行为。同时，要注意收集相关的证据，如短信记录、通话录音、视频等，以备不时之需。

另外，也要关注自身的心理健康。离婚后的纠缠可能会给您带来很大的心理压力，不要独自承受，可以寻求亲朋好友的支持和帮助，或者咨询专业的心理咨询师。

二、如何避免离婚后的财产纠缠

在离婚时，清晰明确地划分财产是避免后续纠缠的重要环节。首先，要对夫妻共同财产进行全面的清查，包括房产、车辆、存款、投资等。对于每一项财产的归属和分配，都要有明确的书面协议。

如果在离婚过程中存在争议，可以通过调解或者诉讼的方式来解决。在调解过程中，要保持理性和客观，争取达成双方都能接受的方案。

离婚后，如果发现对方有隐匿、转移财产的行为，要及时收集证据，并向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

三、处理离婚后子女抚养权相关的纠缠

子女抚养权往往是离婚后容易产生纠缠的一个重要方面。首先，双方应该以子女的利益为出发点，协商确定抚养权和探视权的问题。

如果协商不成，法院会根据子女的年龄、双方的经济状况、生活环境等因素来判决。获得抚养权的一方，要为子女提供稳定的生活和良好的教育环境。

未获得抚养权的一方，要按照判决按时支付抚养费，并遵守探视的规定。如果在探视过程中出现纠纷，要通过合法的途径解决，比如向法院申请变更探视方式或时间。

总之，处理离婚后的纠缠需要我们保持冷静、坚定立场，运用法律武器保护自己的合法权益。同时，也要尽量以和平、理性的方式解决问题，减少对自己和他人的伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。