在工作中，我们可能会遇到签了劳动合同但不想继续干下去的情况，这确实是一个让人有些纠结的问题。不过别担心，下面让我们一起来深入探讨一下。

一、签了劳动合同不想干了怎么办

首先，要明确的是，即使签订了劳动合同，您仍然有权利提出离职。但需要按照合法的程序进行。

1. 提前通知单位。一般来说，如果您处于试用期，提前 3 天通知单位即可；如果您已经转正，通常需要提前 30 天以书面形式通知单位。

2. 办理工作交接。在离职前，要认真完成工作交接，确保工作的顺利过渡，不给单位造成损失。

3. 结算工资和相关福利。按照规定，单位应当在您离职时结清您的工资，并按照合同约定处理相关福利。

4. 注意保存证据。在整个离职过程中，要注意保存好与离职相关的各种证据，比如书面通知、工作交接记录等，以防日后可能出现的纠纷。

5. 如果单位存在违法违规行为，比如未按时支付工资、未依法缴纳社保等，您可以以此为理由立即解除劳动合同，并要求单位支付经济补偿。

二、签劳动合同后离职如何保障自身权益

当您签了劳动合同后决定离职，保障自身的合法权益至关重要。

1. 了解合同条款。仔细查看劳动合同中关于离职的规定，包括通知期限、违约责任等，做到心中有数。

2. 防止单位刁难。有些单位可能会故意拖延办理离职手续或者拒绝出具离职证明，遇到这种情况，您可以向劳动监察部门投诉。

3. 关注经济补偿。如果符合法律规定的情形，比如单位提出解除劳动合同、单位未按照合同约定提供劳动条件等，您有权获得经济补偿。

4. 保护个人隐私。在离职过程中，注意保护个人的隐私信息，防止单位泄露。

5. 保留工作成果。对于自己在工作中取得的成果，如工作文件、设计方案等，要提前做好备份，以免离职后无法获取。

三、劳动合同解除后的竞业限制问题

在某些情况下，劳动合同解除后可能会涉及竞业限制的问题。

1. 明确竞业限制的范围。竞业限制的范围应当合理，不能过于宽泛，否则可能被认定为无效。

2. 竞业限制的期限。法律规定竞业限制期限不得超过 2 年。

3. 竞业限制的补偿。单位要求您遵守竞业限制，应当在竞业限制期限内按月给予您经济补偿。如果单位未支付补偿，竞业限制协议可能会失效。

4. 违反竞业限制的责任。如果您违反了竞业限制协议，可能需要向单位支付违约金。

5. 协商解除竞业限制。如果您和单位协商一致，可以解除竞业限制协议。

总之，签了劳动合同不想干了并不可怕，只要按照法律规定和合同约定妥善处理，就能顺利解决。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。