在商业活动和职场中，仲裁是一种常见的解决纠纷的方式。然而，当一个人或企业被仲裁时，可能会带来一系列的影响，这是大家都颇为关心的问题。

一、被仲裁有什么影响

首先，被仲裁可能会对个人或企业的声誉产生一定的负面影响。在商业合作中，合作伙伴可能会对被仲裁方的信誉和可靠性产生质疑，从而影响未来的合作机会。

其次，被仲裁可能导致经济上的损失。如果仲裁结果不利于被仲裁方，可能需要支付赔偿金、违约金等费用，这会对财务状况造成直接的冲击。

再者，被仲裁会耗费大量的时间和精力。参与仲裁程序需要准备相关材料、出席庭审等，这可能会分散被仲裁方在正常业务上的注意力。

此外，被仲裁还可能影响到个人或企业的发展战略。比如，原本计划的投资、扩张等项目可能因为仲裁的不确定性而被迫搁置。

二、如何应对被仲裁

1. 保持冷静和理性。在得知被仲裁后，不要惊慌失措，要冷静分析仲裁的原因和可能的结果。

2. 及时收集证据。积极收集对自己有利的证据，以证明自己的行为合法合规，或者减轻自己的责任。

3. 寻求专业法律帮助。聘请有经验的律师，他们能够根据具体情况制定合适的应对策略。

4. 与对方进行沟通协商。在适当的情况下，尝试与仲裁申请人进行沟通，看是否能够通过协商达成和解，避免仲裁程序的进一步推进。

5. 做好长期应对的准备。仲裁过程可能较为漫长，要做好心理和资源上的准备，以应对可能出现的各种情况。

三、仲裁后如何恢复声誉和业务

1. 公开透明地说明情况。如果仲裁结果已经确定，并且对自身形象有一定影响，可以通过公开声明等方式，向公众和合作伙伴客观、诚实地说明情况，表明自己的改进措施和决心。

2. 加强内部管理。对导致被仲裁的问题进行深入反思，完善内部管理制度和流程，防止类似问题再次发生。

3. 积极拓展业务。通过开展新的业务、推出优质的产品或服务，逐步恢复市场对自己的信心。

4. 加强与合作伙伴的沟通。向合作伙伴展示自己的改进成果和未来的发展规划，重建合作关系。

5. 参与公益活动。通过参与公益活动，提升企业的社会形象，改善公众对企业的看法。

总之，被仲裁是一件需要认真对待的事情，可能会带来多方面的影响。但只要正确应对，采取有效的措施，还是有可能将负面影响降到最低，并逐步恢复声誉和业务。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。