对于很多新手妈妈来说，哺乳假期的开始和结束时间是一个非常重要的问题。了解清楚这一规定，有助于妈妈们更好地规划工作与照顾宝宝的时间，平衡好家庭与职业。

一、哺乳假期怎么算开始和结束时间

哺乳假期的开始时间通常是从产妇生产后的法定产假结束之日起计算。比如，法定产假为 98 天，那么在这 98 天结束后的次日，哺乳假就开始了。

至于哺乳假期的结束时间，一般会根据所在地区的具体规定和单位的政策有所不同。有些地区规定哺乳假持续到婴儿满一周岁，而有些地区可能会有所差异。在大多数情况下，如果婴儿在哺乳假期结束前就已经不再需要母乳喂养，那么哺乳假也会相应提前结束。

需要注意的是，不同单位对于哺乳假的执行可能会有一些细微的差别。有些单位可能会在满足法律法规的基础上，给予员工更宽松的哺乳假政策。

二、哺乳假期间的工资待遇

在哺乳假期间，员工的工资待遇也是备受关注的问题。一般来说，按照相关法律规定，用人单位不得因员工休哺乳假而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。

对于哺乳假期间的工资发放标准，有的地区是按照员工本人工资的一定比例发放，比如 80%；有的地区则是按照当地最低工资标准发放。具体的工资待遇，需要依据当地的法律法规和单位的具体规定来确定。

如果用人单位违反相关规定，未按照要求支付哺乳假期间的工资，员工可以通过劳动监察部门或者劳动仲裁等途径来维护自己的合法权益。

三、如何合理利用哺乳假

对于新手妈妈来说，合理利用哺乳假非常重要。可以提前规划好每天的哺乳时间，尽量减少对工作的影响。比如，可以选择在工作间隙集中安排哺乳时间，或者与单位协商采取灵活的工作方式，如远程办公等。

同时，妈妈们也可以利用哺乳假的时间，多和宝宝相处，增进亲子关系，关注宝宝的成长和发展。

另外，与同事和领导保持良好的沟通也是关键。让他们了解自己的需求和困难，争取得到更多的支持和理解。

总之，合理利用哺乳假，不仅能够保障宝宝的健康成长，也有助于妈妈们更好地回归工作岗位。

以上就是关于哺乳假期的相关内容。需要提醒的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。