在日常生活中，下班路上发生意外是大家都不愿意碰到的情况。那么下班路上自己摔伤，单位究竟负什么责任呢？这是一个备受关注且与很多人的权益息息相关的问题，相信您也很想知道答案。接下来，就让我们深入探讨一下。

一、下班路上自己摔伤单位负什么责任

一般来说，如果是在下班路上自己摔伤，单位通常是不承担责任的。因为根据相关法律法规，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才能被认定为工伤。

自己摔伤这种情况，没有第三方的责任因素，不符合工伤认定的条件。但是，如果单位为员工购买了商业保险，可能会根据保险条款获得一定的赔偿。

此外，如果单位在工作安排、工作环境等方面存在不合理之处，间接导致员工在下班途中因疲劳、注意力不集中等原因摔伤，那么单位可能需要承担一定的民事赔偿责任。但这种情况需要有充分的证据来证明单位的过错与员工摔伤之间存在因果关系。

二、下班路上受伤如何申请工伤认定

如果您在下班路上遇到了可能构成工伤的情况，比如受到非本人主要责任的交通事故伤害，那么以下是申请工伤认定的步骤：

1. 发生事故后，应及时向单位报告，并在规定的时间内（一般为 30 天内）由单位向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位未按时申请，受伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起 1 年内，可以直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。

2. 准备相关材料，包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等。

3. 社会保险行政部门受理工伤认定申请后，会进行调查核实，根据需要可以对事故伤害进行调查核实。

4. 社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起 60 日内作出工伤认定的决定，并书面通知申请工伤认定的职工或者其近亲属和该职工所在单位。

三、下班路上如何保障自身安全

为了避免在下班路上发生意外，保障自身安全，您可以采取以下措施：

1. 遵守交通规则，无论是步行、骑车还是驾车，都要严格按照交通信号和标志行驶。不闯红灯、不逆行、不超速，过马路要走人行横道。

2. 保持良好的注意力，不要在行走或驾驶过程中使用手机、听音乐或做其他分散注意力的事情。

3. 如果是骑车或驾车，要确保车辆性能良好，定期检查刹车、灯光等部件。佩戴合格的安全头盔或系好安全带。

4. 注意天气变化，在恶劣天气条件下，如雨天、雪天，要减速慢行，增加与前车的距离，避免滑倒或发生碰撞。

5. 选择安全的路线，尽量避免走偏僻、黑暗、路况差的道路。如果需要经过施工区域或复杂路段，要格外小心。

总之，下班路上要时刻保持警惕，注意自身安全。

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