在工作中，单位不让上班这种情况可能会让您感到困惑和不安。别急，接下来让我们一起深入探讨这个问题，为您找到解决的办法。

一、单位不让上班

当单位不让您上班时，首先需要明确单位给出的具体理由是什么。这可能包括企业经营困难进行裁员、您个人违反了公司的规章制度、或者是因为一些外部不可抗力因素等。

如果单位是无故不让您上班，这可能构成违法解除劳动合同。您可以先与单位的人力资源部门进行沟通，了解具体情况并表达您的诉求。在沟通过程中，要注意保留相关的证据，比如谈话记录、邮件往来等。

如果沟通无果，您可以向劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查，并依法处理违法行为。

此外，您还可以申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径之一，通过仲裁机构的裁决来维护自己的合法权益。

二、单位不让上班如何赔偿

如果单位不让上班的行为属于违法解除劳动合同，您有权获得相应的赔偿。赔偿的标准通常是按照您在本单位的工作年限，每工作一年支付两个月工资的赔偿金。工作年限不满一年的，按照一年计算。

同时，您还应关注未支付的工资、加班工资、未休年假工资等应得的劳动报酬。在计算赔偿金额时，要确保将这些因素都考虑在内。

另外，如果单位未提前通知您解除劳动合同，还可能需要支付一个月工资的代通知金。但具体的赔偿金额和方式，还需要根据您的具体情况和相关法律法规来确定。

三、单位不让上班劳动仲裁流程

准备申请劳动仲裁时，您需要先准备好相关的材料，包括劳动合同、工资流水、单位不让上班的通知等证据。

然后，向劳动仲裁委员会提交仲裁申请书，申请书应当载明您的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务，仲裁请求和所根据的事实、理由，证据和证据来源、证人姓名和住所。

劳动仲裁委员会收到申请后，会在一定时间内决定是否受理。如果受理，会安排开庭时间，并通知双方当事人。

在开庭时，您需要陈述自己的观点和证据，与用人单位进行辩论。仲裁庭会根据双方的陈述和证据进行裁决。

需要注意的是，劳动仲裁的过程可能会比较复杂和漫长，您要有耐心和信心。

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